更年期からの対策がおススメ!女性の「骨粗しょう症」
2024年08月10日
骨粗しょう症は「骨強度の低下を特徴とし、骨折のリスクが増大しやすくなる疾患」です。骨密度(骨の単位面積当たりの骨塩量)が低下したり、骨質が悪くなって骨強度が低下すると、転倒やくしゃみなどの衝撃で骨折...
骨粗しょう症は「骨強度の低下を特徴とし、骨折のリスクが増大しやすくなる疾患」です。骨密度(骨の単位面積当たりの骨塩量)が低下したり、骨質が悪くなって骨強度が低下すると、転倒やくしゃみなどの衝撃で骨折...
梅雨の季節や低気圧が張り出した雨の前日に、頭痛が起きる人は少なくありません。特に片頭痛をお持ちの方はこれからの季節が辛い季節になります。雨の前になると肩から首にかけて重く何かがのしかかるような感覚が...
ちょうどGWが明けたこの季節、身体に不調が現れる人が多くなります。例えば、なんだか眠れない、眠りが浅い、肩こり、なんだか気分がさえない(メンタルの不調)ミスや仕事に支障が出ることも(適応障害かしら?...
調剤カウンセリングのWEBサイトを新しく公開いたしました。 今後とも何卒よろしくお願い申し上げます。 URL:https://kanpou-oomoto-counseling.com/
春になると、なんだか寝つきが悪くなったり、めまいや耳鳴りのご相談が増えて来ます。春に現れる症状としては「発熱、のぼせ、のどの渇き、頭痛、動悸や胸のざわつき、イライラ、不安感が胸に押し寄せてくる」など...
睡眠負債とは 例えば、適切な睡眠時間が7時間だとして、5時間しか眠れていない場合、10日間で20時間、30日間では60時間の「睡眠負債」を抱えることになります。日本人の睡眠時間はOECD(経済協力...