ブログ | おおもと薬局

「もしかしたら5月病？」PMSも悪化？

2024年05月07日

　ちょうどGWが明けたこの季節、身体に不調が現れる人が多くなります。例えば、なんだか眠れない、眠りが浅い、肩こり、なんだか気分がさえない（メンタルの不調）ミスや仕事に支障が出ることも（適応障害かしら？...

2024年04月12日

調剤カウンセリングのWEBサイトを新しく公開いたしました。今後とも何卒よろしくお願い申し上げます。 URL：https://kanpou-oomoto-counseling.com/

2024年03月30日

　春になると、なんだか寝つきが悪くなったり、めまいや耳鳴りのご相談が増えて来ます。春に現れる症状としては「発熱、のぼせ、のどの渇き、頭痛、動悸や胸のざわつき、イライラ、不安感が胸に押し寄せてくる」など...

2024年03月13日

　3月17日より25日まで研修のため出張いたします。煎じ薬などの調合、ご相談が出来ません。ご迷惑をおかけいたしますがよろしくお願い申し上げます。

2024年01月31日

睡眠負債とは　例えば、適切な睡眠時間が7時間だとして、5時間しか眠れていない場合、10日間で20時間、30日間では60時間の「睡眠負債」を抱えることになります。日本人の睡眠時間はOECD（経済協力...